药饭 ~ 약밥 藥飯

药饭 ~ 약밥 藥飯

药饭 ~ 약밥 藥飯的做法说明

✔叫法大致有약식 (藥食)、약밥 (藥밥) 、약반 (藥飯)三种。韩国惯把“蜜果”称作“药果”,“蜜酒”作“药酒”,“药饭”同理。

✔之所以隔夜再蒸第二次,大概是为了让水汽散失一部分,以免二次蒸制导致过湿。电饭煲如果有糯米饭功能,你可以把糯米饭放入电饭煲,加水(减去酱油量)、酱油、香油、糖,码上大枣和干果,蒸熟即可。

✔南瓜籽非必须,但大枣、栗子、松子一样不可缺。

✔糖可替换为蜂蜜,用量按个人口味调整。

✔想让饭的颜色更红,糖、酱油、香油炒糖色。

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药饭 ~ 약밥 藥飯的食材和调料

糯米4杯
栗子12个
干大枣25个
松子1/2杯
南瓜1/4杯
#调料
酿造酱油5大匙
未精炼食(如红糖等)5大匙
香油3大匙

药饭 ~ 약밥 藥飯的做法与步骤

  1. 1.

    糯米洗净。 水稍没过,泡一晚。 准备蒸具,出蒸汽后,上锅蒸熟糯米。作者蒸了约30-40分钟,可做参考。

  2. 第2步.

    蒸饭时做以下准备。 栗子剥壳,内层的皮稍微削去一部分即可。

    药饭 ~ 약밥 藥飯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜子剥皮

    药饭 ~ 약밥 藥飯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大枣去核,剪开成一片,紧紧卷起,切细条。 ✔这步没必要特别讲究,切碎即可。但可以留少许枣如此法做成花枣装饰用。

    药饭 ~ 약밥 藥飯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    栗子切碎。

    药饭 ~ 약밥 藥飯的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    栗子、枣、南瓜子、松子,全部倒入糯米饭里,拌匀。 入香油,拌匀。 依次入糖、酱油,拌匀。 用布罩上,静置一夜。

    药饭 ~ 약밥 藥飯的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    备蒸具,水沸出蒸汽,上锅蒸20-30分。 放入容器,压平表面,压实以塑形。 ✔形状随意。

    药饭 ~ 약밥 藥飯的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒扣容器,轻轻拍一拍容器底部,饭会自己落出来。

    药饭 ~ 약밥 藥飯的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    包保鲜膜,冷藏。 吃不完的话,可以包裹严实后冷冻保存。

    药饭 ~ 약밥 藥飯的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    ———————— 至于造型,又到了自由发挥的时刻~

    药饭 ~ 약밥 藥飯的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    药饭 ~ 약밥 藥飯的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    药饭 ~ 약밥 藥飯的做法步骤 第12步

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