生拌鱿鱼 ~ 생오징어 무침

生拌鱿鱼 ~ 생오징어 무침

生拌鱿鱼 ~ 생오징어 무침的做法说明

✔吃不惯生食可以预先焯水或蒸,至变色不透明即可,全熟也行,味道也很不错。做完意识到自己不喜欢生鱿鱼的口感,就全部扔锅里炖熟再吃。
✔生拌注意:标注可食用的鱿鱼,一般加工时都已—20℃冷冻24小时再解冻,没什么寄生虫隐患。没有的话尽量买新鲜鱿鱼,去了皮基本就没什么问题了,因为大多数寄生虫都在鱿鱼皮上。
✔冷藏可保存1星期。
✔没有梅醋则用柠檬汁替换并酌情减量,或用其他较酸的果实醋。用白醋+两勺梨或苹果末也无不可。

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生拌鱿鱼 ~ 생오징어 무침的食材和调料

鱿鱼3只,长20cm左右
天日盐(粗盐)1把
1大匙
鱼露4大匙
1头,去皮
2大匙
辣椒5大匙
尖椒5个
1/2个,切碎
芝麻、香油适量
2大匙
1把

生拌鱿鱼 ~ 생오징어 무침的做法与步骤

  1. 1.

    鱿鱼去皮去内脏,收拾干净,切条。 鱿鱼拌天日盐,渍去水分。 用清水冲一下,用滤网沥干。

  2. 2.

    取几瓣蒜,切片,其他切末。 尖椒切圈。 全部材料混合,拌匀。

  3. 3.

    冰箱冷藏1日。

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