香菇雪鹜蛋羹

香菇雪鹜蛋羹的做法说明
蛋羹,是大多准妈妈们的每日必备营养羹,到底要怎么做才能又好吃又营养呢?
香菇雪鹜蛋羹选用的蛋那可不是一般的鸭蛋,是雪鹜蛋,生长在中国生态第一县,浙江庆元的山野外的半野生雪鹜下的蛋,说它是野蛋一点都不过分,蛋清像果冻,金黄色的蛋黄像果泥,密度和弹性不是一般蛋可以媲美的,野蛋就这特性!雪鹜蛋富含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等多种营养成分,经常吃,不仅可以补充营养,而且可以改善睡眠。堪称为蛋中的精品。搭档伙伴我们依然选用薄、香,并且各个长得像艺术品的香信菇作为相伴,一菇一蛋便是“good”,注定是绝配。
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香菇雪鹜蛋羹的食材和调料
雪鹜蛋 | 1个 |
香信菇 | 20g |
葱 | 少许 |
盐 | 少许 |
料酒 | 少许 |
香菇雪鹜蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
将美味相信菇洗净用热水泡上十几分钟,切丁,切些小葱提味,准备些料酒,一点盐(孕妇不能吃太咸)。
- 第2步.
将准备好的香菇丁、盐和料酒一并放入蛋中。
- 第3步.
将蛋打匀。
- 第4步.
泡发美味香信菇的水倒入,香菇水温刚好,加入蛋湖中,继续打匀。
- 第5步.
放入锅中,撒上葱花,文火蒸5分钟。
- 第6步.
一道准妈妈每日必备的香气扑鼻的美味香菇雪鹜蛋羹就这么出炉啦!!再没胃口也会被这纯天然的香味给勾出口水来的!
小贴士
1、盐和料酒放少许,切记孕妇不能吃太咸!
2、泡发的香菇水,是黄金水,香菇水温刚好,加入蛋湖中,继续打匀。