无糖荞麦肉桂蒸发糕

无糖荞麦肉桂蒸发糕

无糖荞麦肉桂蒸发糕的做法说明

最近做面包上瘾了,今天正好旧的面包机送人了,新入的松下还没到货,周末手痒,捣鼓了一个“什锦”发糕,做饭后甜点和明天的早餐都够啦。杂粮,肉桂,木糖醇,内容丰富,营养健康又美味,还适合减肥的妹子。略带荞麦的香味,还有整粒的燕麦增加嚼勁,枸杞芝麻装饰没弄好,不过还是软糯香甜,带着点肉桂的酒香

无糖荞麦肉桂蒸发糕的食材和调料

30
低粉150
高粉50
荞麦50
肉桂粉适量
燕麦适量
190
婴儿牛奶50,娃喝剩的哈哈
酵母3
枸杞,芝麻装饰适量

无糖荞麦肉桂蒸发糕的做法与步骤

  1. 1.

    酵母溶于温水和牛奶,放几分钟

  2. 2.

    加入粉类材料和木糖醇,搅拌均匀

  3. 3.

    加入泡好的燕麦粒

  4. 4.

    放入蒸锅盖上盖子发酵到2倍大,大约1小时

  5. 第5步.

    将洗净的枸杞芝麻放在表面做装饰

    无糖荞麦肉桂蒸发糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开火蒸20分钟,关火后5分钟再取出

    无糖荞麦肉桂蒸发糕的做法步骤 第6步

小贴士

可以不用放奶,正好宝宝喝剩的奶不想浪费了,没想到增添了香滑口感。我涂省事没换容器,可以在发酵前换个容器事先抹油,这样易于脱模。枸杞我是浸泡过的,水分渗出影响了表面的卖相,其实洗一下就可以了,不用泡。荞麦做出来带灰色,换成玉米粉或抹茶粉应该更漂亮些。

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