颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】

颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】

颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法说明

我家每年夏天都会吃的一道菜~健康美味又清爽,是爸妈的心头好~
这次跟着b站up主小高姐学到了不少妙招,动手试试吧!!

视频链接: https://m.bilibili.com/video/av23140989.html?share_medium=android&share_source=weixin&bbid=Kx98T3tNe0InQXBINEg0UyRdbV9uWWhaa1trinfoc&ts=1526697418730&from=message


小高姐超级用心了,各种对比制作,为此吃了一星期的茄子,,,啊哈哈哈感谢良心UP主!

颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的食材和调料

茄子
详见步骤1

颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法与步骤

  1. 1.

    长茄子 2或3根 水 500克 / 两杯 白醋 30克 / 两大勺 葱一根 蒜 3瓣 花椒粉 1克 / 1/2 小勺 辣椒粉 2克 / 1 小勺 盐 4克 / 1/2 小勺 热油 15克 / 一大勺 米醋 3 克 / 1/2 小勺 糖 2克 / 1/4 小勺

  2. 第2步.

    选茄子:要下面这种选长的,表面光滑,颜色深,而且发亮的茄子。 上面的茄子蔫了,皮皱。 接下来你会看到两种茄子内部的区别。

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茄子切段

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后每一截对半劈开

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    看,左边的老茄子籽多 肉也发干。而右边,就是步骤一里推荐的茄子,内部完全是雪白的,没有很多籽。

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    按照菜谱要求的比例在大碗里加水和白醋

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把茄子丢进去浸泡一会儿,手抓着保证每一条茄子都浸到白醋水。

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    水烧开,上锅蒸。在蒸锅中间位置,把茄子一层层皮朝下铺开。为啥要皮朝下呢,后面步骤可以看到对比哦!

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盖盖子大火蒸5分钟。

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    这是醋泡过的茄子,颜色完美。

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    没有泡过醋的皮朝下摆的茄子,颜色也可以。

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    而皮朝上的没泡过醋的茄子,完全不ok啊😂😂😂

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    这丝毫不受影响的美丽紫色

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    看看内心也是白白嫩嫩,如我~(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵)~

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    油炸的茄子也可以凉拌哦。 醋泡好的茄子不要切开,整段去炸,不会吸太多的油

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第15步
  16. 16.

    翻个面,不断淋热油,炸个两分钟足够了。

  17. 第17步.

    看看似不似hin美😝😝

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    炸好了。

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    撕开它。

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    放在大碗里。

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    按照菜谱给的量加调料:酱油,盐,葱花,蒜泥,花椒粉,辣椒籽

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    15g油烧热之后淋上去,滋啦啦啦啦啦😘

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    最后放醋,糖

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第23步
  24. 第24步.

    拌拌拌~~

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第24步
  25. 第25步.

    油炸的茄子也一样处理,手撕,加料,泼油,拌匀。

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第25步
  26. 第26步.

    炸的茄子比蒸的表面要焦香很多。 小高姐也说,也可以用微波炉蒸茄子。

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第26步
  27. 第27步.

    开吃吧,别矜持😗😋😗

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第27步
  28. 28.

    PS:碎碎念时间。我家的传统懒人做法: 茄子洗净、切或撕成粗细适度的长条。 等待时间来调配酱汁:一勺酱油、一小勺醋,适量大蒜切末。依照个人口味可以加糖、盐。甚至可以加腐乳汁、芝麻酱等等等等一切你喜欢的调味料~上锅蒸,开过以后转小火继续蒸6分钟。茄子从蒸锅取出。稍微放量之后沾着酱汁吃,美味~~ 调料可以有: 蒜泥 醋 酱油 糖 盐 腐乳汁、芝麻酱、耗油、老抽、豆瓣酱、甜面酱等一切你喜欢的料! 油

  29. 第29步.

    茄子实验1

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第29步
  30. 第30步.

    图2

    颜色完美的凉拌茄子【从挑选到蒸/炸,秘籍全公开】的做法步骤 第30步

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