视频|#美食频道#杰米教你零脂沙拉 坡A『@FoodForFun』
视频|#美食频道#杰米教你零脂沙拉 坡A『@FoodForFun』的做法说明
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ZERO FAT SALAD DRESSING 零脂肪沙拉
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这只是单纯教你如何制作沙拉酱，至于蔬菜可以按照自己的喜好准备。
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视频|#美食频道#杰米教你零脂沙拉 坡A『@FoodForFun』的做法与步骤
- 第1步.
倒入500g酸奶
- 第2步.
一小撮盐
- 第3步.
一小撮胡椒
- 第4步.
两勺英式芥末
- 第5步.
半瓣大蒜
- 第6步.
把大约10厘米长的辣椒折对半，放一半进去
- 第7步.
两大勺苹果醋
- 第8步.
擦少许柠檬皮，然后再挤半颗柠檬汁
- 第9步.
最后盖上盖子搅拌，沙拉酱就做好了，然后准备自己喜欢的蔬菜，最后添加沙拉酱，简单的有机沙拉就完成了。
小贴士
大蒜不要加太多，不然会影响沙拉酱的保质期噢！
