有机燕麦米糊
有机燕麦米糊的做法说明
燕麦含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量，富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，与大米搭配能起到补血养颜、预防脚气
有机燕麦米糊的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材
- 第2步.
首先将有机大米洗净
- 第3步.
豆浆机中放水、放入大米、再放入燕麦片，盖上盖按米糊键约15分钟
- 第4步.
15分钟后放糖拌匀即可
- 第5步.
这样一碗有机燕麦糊就出来了
小贴士
有机燕麦米是一种低糖、高营养、高能量食品。其营养元素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。
以上食材皆苦链接三界村夫天猫店抢先采购
http://sanjiesp.tmall.com/
