油醋汁蔬菜沙拉

油醋汁蔬菜沙拉

油醋汁蔬菜沙拉的食材和调料

生菜100g
西生菜100g
荷兰黄瓜1根
甜椒半个
芦笋5根
北极8个
黑胡椒碎1/2茶匙
1/2茶匙
1/2茶匙
柠檬汁5滴
适量
橄榄油2汤匙

油醋汁蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅里加水烧开,芦笋斜切成段入锅焯烫10秒,然后捞出过凉沥干水待用。

    油醋汁蔬菜沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西生菜和紫生菜洗净后沥干水,用手掰成块。

    油醋汁蔬菜沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    甜椒切成条,北极虾剥出虾仁,将处理好的原料放进大点的容器。

    油醋汁蔬菜沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将橄榄油,醋,糖,黑胡椒碎柠檬汁和盐拌匀调成油醋汁。

    油醋汁蔬菜沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    食用前将油醋汁倒入,拌匀就可以食用了。

    油醋汁蔬菜沙拉的做法步骤 第5步

小贴士

1.醋最好是用意大利香醋,红酒醋或者白酒醋,不过如果都没有,用普通的国产醋也可以的,用苹果醋或者米醋就可以。至于老醋和香醋不太建议用,颜色太深,最后做好的沙拉不好看。我这里用的是米醋。

2.油醋汁的每样配料分量都不是固定的,根据自己的口味做适当增减才能调出自己喜欢的味道。

3.蔬菜洗净之后水分一定要彻底沥干,这样做出来的沙拉吃起来才不会“水塌塌的”。我用了蔬菜甩水器,宜家的。

4.这个要吃之前再淋入油醋汁拌匀,否则口感不太好。

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