无油西红柿茄子煲

无油西红柿茄子煲

无油西红柿茄子煲的做法说明

味道很好又无油可以安心吃〜

无油西红柿茄子煲的食材和调料

茄子2条
西红柿3个
李锦记桂林辣椒1勺半
酱油1勺
适量
适量
花椒 (也可不加)几粒

无油西红柿茄子煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切丁 西红柿切块

    无油西红柿茄子煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    开火放入茄丁翻炒(每次干的时候就加少量水)加入半勺辣酱 一点盐翻炒至软

    无油西红柿茄子煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入西红柿继续翻炒 炒至西红柿变软加入剩下的辣酱 花椒 酱油 鸡精 糖 翻炒均匀加入小半碗水焖煮下

    无油西红柿茄子煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    直至西红柿成泥 汤汁浓稠即可出锅

    无油西红柿茄子煲的做法步骤 第4步

小贴士

因为没有加油 所以炒的过程中快粘锅时加入少量水就行了

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