无油西红柿茄子煲

无油西红柿茄子煲的做法说明
味道很好又无油可以安心吃〜
无油西红柿茄子煲的做法与步骤
- 第1步.
茄子切丁 西红柿切块
- 第2步.
开火放入茄丁翻炒(每次干的时候就加少量水)加入半勺辣酱 一点盐翻炒至软
- 第3步.
加入西红柿继续翻炒 炒至西红柿变软加入剩下的辣酱 花椒 酱油 鸡精 糖 翻炒均匀加入小半碗水焖煮下
- 第4步.
直至西红柿成泥 汤汁浓稠即可出锅
小贴士
因为没有加油 所以炒的过程中快粘锅时加入少量水就行了
味道很好又无油可以安心吃〜
茄子切丁 西红柿切块
开火放入茄丁翻炒(每次干的时候就加少量水)加入半勺辣酱 一点盐翻炒至软
加入西红柿继续翻炒 炒至西红柿变软加入剩下的辣酱 花椒 酱油 鸡精 糖 翻炒均匀加入小半碗水焖煮下
直至西红柿成泥 汤汁浓稠即可出锅
因为没有加油 所以炒的过程中快粘锅时加入少量水就行了