柠汁香芒牛柳

柠汁香芒牛柳

柠汁香芒牛柳的做法说明

夏天虽未来到,饱含着夏日热情的芒果却已开始纷纷上市了。芒果的吃法很多,但作为一个芒果控,我更喜欢在那些传统的做法上来点创新,这道柠汁香芒牛柳便是最近的一个小小实验,芒果的香甜和牛肉的鲜嫩相得益彰,而腌制过程中加入的柠汁和白朗姆酒也增加了清新的口感。

柠汁香芒牛柳的食材和调料

牛柳200g
青柠半勺
芒果(建议用体型较大的仙芒、泰芒等)1只
现磨黑胡椒碎2勺
生抽1勺
老抽1勺
淀粉少许
朗姆酒1勺

柠汁香芒牛柳的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛柳加入生抽、老抽、黑胡椒碎、青柠汁、白朗姆酒、淀粉后用手轻捏混合均匀,然后放入保鲜盒冷藏腌制一晚

    柠汁香芒牛柳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芒果肉切成与牛柳尺寸相当的长条

    柠汁香芒牛柳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取拉歌蒂尼乐味不粘锅一只,加热后倒入两勺食用油

    柠汁香芒牛柳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加热至油刚开始冒烟后倒入腌制好的牛柳,迅速翻炒,较高的油温能有效锁定牛柳中的水分

    柠汁香芒牛柳的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    翻炒约30秒后牛柳表面已变色,此时应适当调小火力

    柠汁香芒牛柳的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    保持中火,加入芒果条

    柠汁香芒牛柳的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    中火快速翻炒约1分钟,让芒果的香味渗透到牛肉中,然后关火出锅即可

    柠汁香芒牛柳的做法步骤 第7步

美食资讯

柠汁香芒牛柳相关菜谱大全