自制豆腐(白醋点豆腐)

自制豆腐(白醋点豆腐)

自制豆腐(白醋点豆腐)的做法说明

自从知道用白醋、酸浆点豆腐,就买来工具自己在家做豆腐。
用酸浆做豆腐的原理类同于用“引子”或“面肥”来蒸馒头,没有任何添加剂和化学物质,可以说“原汤做原食”,所以酸浆豆腐是“绿色环保的豆腐”。真正的绿色食品、健康生活!现在的豆腐制作安全是不用说了。。。  而且,普通卤水、石膏点的豆腐,对心脑血管都有非常不好的影响。即使是葡萄糖酸内酯,也属于化工添加剂,对人体长期的影响很大。  
白醋属于天然发酵制品;而酸浆是用白醋点过豆腐压出来的水,天然发酵的产物。据说,这种酸浆的水发酵的产物里,甚至有VB12的存在。而人体要是缺少了维生素B12,就会加速大脑的老化。所以,我们要经常吃一些经过发酵的豆腐,这样对预防大脑的老化和老年性痴呆症是有好处的。

自制豆腐(白醋点豆腐)的食材和调料

有机干黄豆1斤
10斤(8斤打豆浆 2斤降温)
惠人原汁机
豆腐模具
纱布
有机糙米50ml
250ml
电子食品温度计1支

自制豆腐(白醋点豆腐)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将干黄豆洗净浸泡至2-3倍大。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用水冲洗干净。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒进装好8斤水的盆里。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第3步
  4. 4.

    用原汁机磨出豆浆。

  5. 第5步.

    将豆浆倒入铺了纱布的盆里。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用纱布过滤豆浆。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将过滤好的豆浆倒入大锅中,大火煮开,小火继续煮1-2分钟,勺去表面的泡沫。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用量杯装2斤水,量杯是500ml,装两杯正好2斤。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将水倒入煮开的豆浆中降温。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    降温的过程中,将50ml的糙米醋用250ml的水稀释。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    用电子食品温度计测量温度。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    温度降到80多度,用勺子将稀释后的糙米醋分3-5次,慢慢划圈搅拌着放入锅内。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    几分钟后豆花出来了。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    开火加热1-2分钟,让豆花充分凝结。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    当水和豆花几乎完全分离时将水舀出。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    将准备好的纱布平铺在豆腐模具上,用汤勺把豆花勺进模具中。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    将四周纱布折叠盖平整。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    盖上模具盖压紧。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    想吃老豆腐,就用重物压制15分钟左右,压得越久就越老,如果想吃嫩豆腐,用手压3-5分钟即可。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    这样勺出来的水就是酸浆,可以留着下次点豆腐。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    勺出的酸浆装进瓶里密封静置发酵数天,时间不一定,只要酸浆发酵变酸就可以点豆腐了,点出来的豆腐就是酸浆豆腐,出来的酸浆经过发酵,又可以留着下次点,以此循环。亲们可以参照我的【酸浆豆腐】菜谱来做。

    自制豆腐(白醋点豆腐)的做法步骤 第21步

小贴士

厨友们在做的过程中有不明白的,可以加我微信ruyi458804许露尹

【酸浆豆腐】食谱链接http://www.xiachufang.com/recipe/100440911/

1、黄豆要买小黄豆,小黄豆是做豆浆的,大黄豆是用来煲汤的

2、浸泡黄豆,浸泡的目的是使豆粒膨胀,吸足水分,以利于提取蛋白质。气温在5℃时泡24小时,18℃左右时泡12小时,27℃以上泡6-8小时。

3、10斤水其中8斤水是用来磨豆浆的,剩下2斤水是用来降豆浆温度的

4、1斤黄豆泡发,正好做模具大小一盒,我只做了三分之二,剩下三分之一豆花用来打汤了,还有喝了两碗豆腐脑,哈哈!

5、我家装了整屋净化水设备,出来的水都是直饮水,用净化水做出来的食物味道就是不一样

有的亲做了,反映豆腐有酸味,这种情况有两个原因:1、醋与水比例没调好 2、醋与水的混合液加多了。

其他注意事项:

1、点醋的整个过程中温度一直要保持在80-85℃,温度下降了再继续加热。

2、点醋的过程中分3-5次慢慢地划圈搅拌下去,边点边观察是否出现豆花,如果看见有豆花出现,就停止点醋,让水和豆花慢慢分离。

3、点醋过程中豆浆温度下降了,要加热到80℃以上再点,最好准备一支电子食品温度计。

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