Detoxwater
Detoxwater的做法说明
作者只是纯分享！！！有问题的麻烦戳下面链接问ins原作者啊
其实大家都是觉得漂亮才撸的~~
其实大家都是来秀杯子的..跟菜谱无关 -0-
我自己是觉得漂亮感兴趣做了分享建立菜谱的..
在INS上看到的Detox Water很好奇~
作者地址：http://instagram.com/detoxwater
步骤图都是转载作者的图片以及搭配模式~
Detox Water Recipes Fruit infused waters are natures own vitamin water. Cleanse & detoxify your body with these natural recipes you can make at home
研究了下大概就是在水果把水泡出味道就是天然的维他命水
可以排毒，很简单在家就可以做啦~~
下面步骤图都是那位大神的做法！
乃们可以参考下，也可以戳链接去看挖！！
我研究了下...基本上就是一大壶水+水果and蔬菜and草本植物冷藏
有1-2小时，有2-8小时...不加糖，冷水
感觉草本植物用薄荷的多，蔬菜多用黄瓜
有一篇专门说黄瓜的好处！！！
记得是一大壶水挖！！！
乃们看图片里面杯子壶子都超级大的！！！
贴点趣事玩儿·
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
有妹纸一不小心放了自己喜欢的“西兰花”
有妹纸道出真谛：这个菜谱是秀杯子的！！！
我要不要改菜谱名字：秀杯子！！！哈哈哈
现在不仅仅秀杯子，秀DIY杯垫的也有啦！
有妹纸说她的作品是最丑的，但是太好喝被偷喝了
还有妹纸说：看到个妹纸说她作品是最丑的，我来给你垫底了
疑似发现有妹纸放了青菜叶子，不确定啊...
还有妹纸用了肉桂棒泡苹果说好好喝！！！
还有妹子说这些是水果的洗澡水！！爱喝洗澡水
大家都好ins要举着拍照好咩！！
有妹纸说不举着拍照就out没法出去见人了哈哈
有小伙伴连续喝了20多天，喝到10天得时候她有说皮肤变好啦~~
当然是不熬夜健康作息的前提啦~~~
反正春夏多喝水肯定是对身体好的呀
希望大家都皮肤如剥了皮的鸡蛋光滑水灵！
么么哒
Detoxwater的食材和调料
| 水果 | 自己看搭配和其他作品 |
| 蔬菜 | 一般只用到黄瓜 |
| 草本植物 | 指的是薄荷、迷迭香等，不要用菜叶子 |
| 一大壶冷水 | |
| 不加糖 | 冷藏才出好味道。。 |
| 冷藏1-8小时（尽量久一点） | 久一点才会出味道，1小时压根没啥味道 |
| 胃不好的放到室温再喝 | |
| 目前反馈的： | |
| 柠檬1-2片不要太多会很酸抢味道 | 小伙伴反馈菠萝+猕猴桃好喝 |
| 我觉得椰汁+蓝莓好好喝，黄瓜也清新加薄荷 | 水果最好切薄点儿容易出味道 |
| 大家可以看下小伙伴的搭配再做避免不喜欢的味道出现 | 蓝莓比较难入味 |
| 请用水壶密封泡！！！ | 用杯子敞开泡一天都没啥大味道 |
| 要是觉得壶子不貌美可以泡好了倒杯子摆拍 | |
| 我一般晚上做冷藏一晚上隔天喝 | 小伙伴反馈24小时味道最佳最浓郁 |
| 有问题麻烦仔细读小贴士！！！ | 有问题麻烦仔细读小贴士！！！ |
Detoxwater的做法与步骤
- 第1步.
橘子×柠檬×青柠 柠檬×覆盆子×薄荷 柠檬×黄瓜×薄荷 黑莓×樱桃×青柠
- 第2步.
½ cucumber 1 lemon 2 sprigs rosemary One handful thyme One handful mint What To Do: Wash and thinly slice one lemon and ½ cucumber. Fill a pitcher with water. Add lemon slices, cucumber slices, and herbs. Refrigerate for 1 hour before serving. 半根黄瓜1个柠檬2枝迷迭香一小把百里香一小把薄荷。洗净，柠檬和黄瓜切薄片。装一大壶水加入柠檬片，黄瓜片，植物叶子。冷藏一小时后使用
- 第3步.
柠檬×草莓
- 第4步.
Açai Tea & Blueberry Infused Coconut Water 黑莓茶和蓝莓注入椰汁
- 第5步.
柠檬×黄瓜×薄荷 生姜×柠檬 honeydew×肉桂棒 蜜露×哈密瓜 有亲爱的告诉我honeydew是绿色的哈密瓜 蓝莓×石榴 橘子×芒果 草莓×薄荷 覆盆子×青柠 菠萝×柠檬 蓝莓×草莓 猕猴桃×薄荷×青柠 桃子×西瓜 一大壶水放入去皮切好的水果、蔬菜、植物叶子，放入冰箱2-8小时，时间取决于你想要得到多浓的味道
- 第6步.
一大壶水，覆盆子，去皮柚子，黄瓜梨子切片，新鲜薄荷，额外加切片柠檬，蔓越莓蓝莓。冰箱冷藏1 - 2小时。
- 第7步.
菠萝
- 第8步.
黄瓜+柠檬
- 第9步.
草莓+蓝莓+黄瓜
- 第10步.
Left: raspberries + orange + lemon + mint. Right: strawberries + oranges + lemon + mint. 左边：覆盆子+橙子+柠檬+薄荷 右边：草莓+橙子+柠檬+薄荷
- 第11步.
Orange + Lemon + Cucumber + Mint Detox Water via @thunder2805. Ingredients: 1-2 Litres of Water 1 Cucumber 1 Orange 1 Lemon 10-15 fresh mint leaves A handful of ice 橙色+柠檬汁+黄瓜+薄荷 1 - 2升的水+1黄瓜+1橙色+1柠檬10 - 15新鲜的薄荷叶子一把冰块
- 第12步.
Rosemary + Lime + Basil 迷迭香+青柠+罗勒
- 第13步.
Blueberry + Raspberry 蓝莓+覆盆子
- 第14步.
柠檬
- 第15步.
Raspberry + Lemon + Orange + Cucumber + Mint 覆盆子+柠檬+橙子+黄瓜+薄荷
- 第16步.
黄瓜+柠檬+薄荷
- 第17步.
蓝莓+青柠+薄荷
- 第18步.
橙子+蓝莓
- 第19步.
左边：草莓+冻蓝莓 右边：橙子+青柠+柠檬
- 第20步.
橙子+草莓 树莓+青柠+柠檬 西柚+柠檬
- 第21步.
柠檬
- 第22步.
黄瓜+柠檬
- 第23步.
蓝莓+橙子
- 第24步.
草莓 柠檬 黄瓜 柠檬
- 第25步.
蓝莓 橙子 青柠
- 第26步.
黄瓜 草莓 蓝莓
- 第27步.
柠檬 草莓
- 第28步.
猕猴桃 草莓 薄荷
- 第29步.
橙子 柠檬 黄瓜 薄荷
- 第30步.
作者没写，看图应该是： 树莓 西柚 黄瓜 柠檬 黄瓜 橙子 树莓
- 第31步.
橙子
- 第32步.
作者没写 不怎么看得清 应该是 西柚 柠檬 树莓
- 第33步.
树莓 橙子 柠檬 薄荷 草莓 橙子 柠檬 薄荷
- 第34步.
草莓
- 第35步.
柠檬
- 第36步.
生姜 柠檬 肉桂 树莓 蓝莓 草莓薄荷 chia seeds 薄荷 不知道chia seeds是啥
- 第37步.
柠檬 青柠
- 第38步.
柠檬 蓝莓 树莓
- 第39步.
树莓 柠檬 冰块 水 蓝莓 橙子 冰块 水 草莓 薄荷 冰块 水
- 第40步.
薄荷 柠檬 青柠 草莓
- 第41步.
柠檬
- 第42步.
青柠 薄荷
- 第43步.
冰巴西莓茶 + 黄瓜 + berries 不知道这个berries是树莓浆果
小贴士
大家看过来~~看过来~~
==========================================
麻烦大家看过来！！！！！！！
对于以下问题小伙伴们都无语了！！！
==========================================
1. 蒋蒋是看到ins图好美丽才建菜谱分享的，我是外貌党 -0-
2. 为什么觉得很淡没味道？（说实话听了玻璃心很受伤）
首先要找个水壶能密封的泡，要是用水杯敞开泡大半天都没啥味道
其次时间要够长，最好是冷藏，我一般晚上泡第二天喝
胃不好的可以从冰箱拿出来放到室温再喝，就很浓郁了..
再者跟水果也有关系，要是柠檬橙子薄荷黄瓜什么的就味道很明显
不要泡个几十分钟就来吐槽没味道..就算柠檬水也得半小时一小时吧
3. 为什么泡水喝？为什么不直接吃水果？（类似问题超无语）
首先大家肯定是觉得漂亮感兴趣才做的啊，好喝就再做啊
你要是没兴趣可以无视啊。。为毛问这种问题啊！！！
就像是黄瓜胡萝卜番茄可以生吃但是大家会用来做菜嘛...
其次，对于我来说我超级不爱吃水果不爱喝水的
自己mix这种漂亮的水一个是赏心悦目督促自己多喝水
泡久了水果营养进去了~~
做这个可以督促自己多喝好多水果，而且泡过的水果偶尔都会吃掉
4.超市就有水果水卖，为什么自己做？
巨无语！！超市卖的都加工过那么多添加剂哪里健康。。
而且外面有蛋糕卖为什么自己在家做。。
为什么不下馆子吃饭要自己做饭..
不都是为了健康，或者兴趣，或者就是喜欢嘛...
5.泡了的水果能不能吃？还好不好吃？
能吃肯定能吃啊，至于好不好吃就看你用的什么水果啦。
要是蓝莓泡了一晚上还是挺好的，要是黄瓜就泡软了不好吃了..
我基本上秉承贵的水果拌酸奶吃的原则..便宜的就倒掉
而且泡一天了营养到水里面都喝掉了也不会多可惜啦
本来你要是平时泡柠檬水，最后也不会吃柠檬片吧~~
大家都是勤俭持家的好厨娘么么哒~~
6.会不会泡出农药？
吃蔬菜水果难道不会盐水泡洗干净么？
就算是我自己种的薄荷我都会盐水泡然后一片片叶子轻轻搓洗
你自己都洗不干净你直接吃下去水果不也是有农药残留么...
7.瓶子水壶哪里买的？
看到喜欢的大家自己留言问哈，我也不知道别人的哪里买的..
不过可以去美丽说搜索“玻璃水壶”我看到好多好看的~~
8.蔬菜指的是什么？
参考了作者所有的作品，她只用到了黄瓜..
不过用脚趾头想也不可能放什么白菜啊茄子什么的吧 -0-
除非你是来自星星的小伙伴。。。
9. 草本植物是什么？
最常见的就是薄荷啦，还有迷迭香什么的，不懂的最好不要乱放，还是参考下作者的步骤图哈。。。
10. 什么最好喝？应该怎么搭配？
最好的就是按照作者的步骤图里面的搭配...
还有就是看其他小伙伴的搭配...大家都会写食材和口感的
目前呼声很高的是菠萝诶..我也打算去买来泡
水果最好切薄片或者小丁丁更容易入味...
榴莲香蕉什么的就不要放了啦...
