紫甘蓝菠萝汁
紫甘蓝菠萝汁的做法说明
你是否和我一样，每天外面吃饭，缺少蔬菜水果的维他命？来吧，每天一杯果蔬汁！
紫甘蓝菠萝汁的做法与步骤
- 第1步.
首先，你要有一台榨汁机，我买的九阳，现在流行原汁机，因为说低速螺旋式挤压的果蔬汁，就是所谓的原汁，对身体有益
- 第2步.
洗菜，洗水果，其实莴笋可以不放，妈妈炒菜剩下的，不吃也浪费了，得，喝了吧
- 第3步.
穿插着放各种材料，呼呼呼，出汁出汁出汁！
- 第4步.
果汁，紫色的，满屋菠萝味道
- 第5步.
装杯子，开喝，晚餐你好，维生素君，我们是好朋友
小贴士
如果酸，可以加蜂蜜
不用顾虑紫甘蓝，其实没有任何味道，但是紫甘蓝里面富含花青素
莴笋是我乱放的
