巧克力酸奶香蕉泥燕麦和蓝莓核桃

巧克力酸奶香蕉泥燕麦和蓝莓核桃

巧克力酸奶香蕉泥燕麦和蓝莓核桃的做法说明

很长的菜谱名，但是真的很好吃

巧克力酸奶香蕉泥燕麦和蓝莓核桃的食材和调料

燕麦（桂格榛子味）
可可粉
香蕉（熟得长斑）
蓝莓
坚果
酸奶

巧克力酸奶香蕉泥燕麦和蓝莓核桃的做法与步骤

1.
燕麦（桂格榛子味麦片）和巧克力粉加入酸奶中放冰箱过夜，放过夜是为了燕麦充分吸收酸奶膨胀更好吃
2.
早上把熟得长斑的香蕉捣成泥加入到上述混合物中搅匀
3.
放上蓝莓和坚果就可以吃了，如果不习惯冷食的可以隔水温热

小贴士

如果用的甜的酸奶可以不加香蕉，我用的自制酸奶不甜所以加了香蕉泥。
桂格的这款榛子味燕麦单用开水泡是不甜的，但是很香

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