每日一糊（豆浆机版米糊）
每日一糊（豆浆机版米糊）的做法说明
经常用九阳豆浆机做各种养生米糊，感觉很不错，分享一下，记录备忘。
养生米糊一般选两种以上食材，总重量不超过100g。
各种搭配，风味效果各异，惊喜不断。
每日一糊（豆浆机版米糊）的做法与步骤
- 1.
取两种食材，各50g，清洗干净。
- 2.
食材种类可灵活搭配，可以考虑身体状况，也可以根据个人口味。。。
- 3.
如果上火了，我就用绿豆莲子搭配，如果大姨妈了，就用红豆大米搭配，还可以加入瘦肉和猪肝等荤菜比如大米肉末黑木耳搭配，很美味。。。
- 4.
洗净的食材放进豆浆机内，加水到上警戒线。
- 5.
按下九阳豆浆机的米糊键就好了。
小贴士
注意食材不要加多了，会煮糊。
偶得一方：赤小豆+薏米+山药+黑木耳。据说除湿热通便利尿减肥。
