三丝炸酱凉拌面

三丝炸酱凉拌面

三丝炸酱凉拌面的做法说明

夏天就该吃冷面,冷面就该拌着吃,喜欢什么就加什么,呼噜呼噜一大碗,打扫冰箱不浪费!好看好做又营养。溏心荷包蛋这次是来客串的。

三丝炸酱凉拌面的食材和调料

香菇
冷面(能拌的面都行)
肉末
黄瓜
绿豆芽
胡萝卜
鸡蛋
甜面酱
料酒
花椒粉
生抽

三丝炸酱凉拌面的做法与步骤

  1. 第1步.

    香菇切丁,准备肉馅,一个生鸡蛋。

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内油略微多一点点,7成热时下肉末翻炒。

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    肉末一变色就加入甜面酱继续翻炒。我用的是家里剩下的一点李锦记沪式甜酱。加入香菇丁一同翻炒。

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    全部上色后,下一个生鸡蛋包裹住肉末继续翻炒,炒一炒鸡蛋就全在肉末里了看不见了,如图。鸡蛋不用打匀再下,直接下。用小偏中的火,不要火太大要焦和干掉的。

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    继续翻炒,加入料酒。

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    继续翻炒,加入点花椒粉,本来是要用五香粉的,结果家里没有,就顺手抄起了花椒粉。

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    继续翻炒,尝下咸淡,加入点生抽。尝好再下酱油,看个人口味喜甜还是喜咸,不要一下倒太多酱油,要后悔的。。。。。

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅吧。炸酱部分完成。

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    黄瓜切丝不要去皮,胡萝卜切丝焯水,绿豆芽洗干净焯水,沥干冷却。我喜欢蛋就加了个溏心荷包蛋。分享下做法:锅先热一下,关火,下点油,正中打个鸡蛋,让热锅余温先定下型,在开小火,千万火要小,不然就黑底了,慢慢地就结起来了。我喜欢溏心的,就不翻面了。不爱生蛋的可以多煎会,表层结住了再轻柔的翻个面。

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    溏心荷包蛋

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放面上拌一拌。我还调了花生酱,太甜了加了点点酱油。忘记拍了,好麻酱这口的再拌点花生酱,香死了!

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    请来一脸盆谢谢!

    三丝炸酱凉拌面的做法步骤 第12步

小贴士

第一次边拍变烧,手忙脚乱,过程图好多都拍糊了,见谅。
这个是基本零失误的,家里如果有茭白丝炒一下,火腿肠切丝,青椒丝什么的,反正能拌的都可以下。没有猪肉末拿鸡肉末牛肉末都可以的。就图大碗拌酱吃面那个爽快!可以按照手边食材调整,只是千万下酱油前尝好味道,别弄咸了,吃一碗面要喝两碗水了......

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