豆浆五彩泡饭
豆浆五彩泡饭的做法说明
孕期吃什么宝宝更健康？今天为大家介绍的是豆浆五彩泡饭。大家动手试一试，用豆浆代替水，做出的泡饭是不是更加美味呢？
豆浆五彩泡饭的做法与步骤
- 第1步.
一杯半黄豆+1100毫升水。如选用九阳豆浆机，选至“倍浓豆浆”档。
- 第2步.
将虾仁切粒，加少许盐、少许生抽、少许黄酒，备用。
- 第3步.
玉米、芹菜、胡萝卜切粒备用。
- 第4步.
将豆浆倒入锅中，放入胡萝卜、玉米粒、米饭，煮至沸腾后，加入虾仁。煮至完全沸腾即可出锅食用。
小贴士
让宝宝变白的《豆浆无菜泡饭》原材料解析：
芹菜：富含粗纤维，防止孕妇便秘。
胡萝卜：提高宝宝视力，促进生长发育。
豆浆：富含蛋白质，加强宝宝的大脑生长。
