银耳红枣莲子露
银耳红枣莲子露的做法说明
是女人们的最爱，补充胶原蛋白的圣品。
银耳红枣莲子露的做法与步骤
- 1.
将银耳和莲子泡发。银耳去黄色硬块部份，莲子有莲心的话要去掉
- 2.
红枣除核
- 3.
将上述材料和冰糖放入九阳豆浆机，加入水至刻度，然后用蔬菜浓汤功能
- 4.
完成后亲们就可以吃了
小贴士
1、亲们不急着吃的话，银耳最好用冷水泡发，这样银耳胶原蛋白不会流失。
2、要是怕麻烦的MM可以加大用量，然后将吃不完的放冰箱冷藏，吃时放微波炉热2分钟，再用热开水稀释了吃。
是女人们的最爱，补充胶原蛋白的圣品。
将银耳和莲子泡发。银耳去黄色硬块部份，莲子有莲心的话要去掉
红枣除核
将上述材料和冰糖放入九阳豆浆机，加入水至刻度，然后用蔬菜浓汤功能
完成后亲们就可以吃了
1、亲们不急着吃的话，银耳最好用冷水泡发，这样银耳胶原蛋白不会流失。
2、要是怕麻烦的MM可以加大用量，然后将吃不完的放冰箱冷藏，吃时放微波炉热2分钟，再用热开水稀释了吃。
