红白萝卜山药咖喱浓汤
红白萝卜山药咖喱浓汤的做法说明
白萝卜：顺气；红萝卜：健脾，补维A；山药：更是健脾佳品，要带毛刺的比较细溜的那种哦。本来准备做个清汤，可是大冬天的还是来点口味重的吧！就加了点咖喱块，超香超好喝！药补不如食补！网上传说红白萝卜不能一起吃，好像已经被辟谣了！
红白萝卜山药咖喱浓汤的做法与步骤
- 1.
三种蔬菜切滚刀块，姜蒜切末
- 2.
热油锅，爆香姜蒜末，先下胡萝卜翻炒，使β胡萝卜素溶出，便于人体吸收
- 3.
加水煮滚后加咖喱块，下山药块，煮至软，山药好难煮的！筷子能轻易插透为好
- 4.
最后加白萝卜块，煮至透明。
- 5.
下盐、高汤精、一小捏白胡椒粉调味，出锅后撒上香菜末
猜你喜欢的菜谱
宝宝辅食：南瓜浓汤五分钟轻松搞定、高纤维营养浓汤，宝宝爱喝！
宝宝辅食：鸡肉浓汤—别再去必胜客喝浓汤了哈，自己做，好吃又健康N倍
1、水煮沸，丢进去浓汤宝（鸡汤口味）一块，加八角两个、香叶一片，花椒五六粒，如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟，按照自己口味可以加一点点盐。倒出，如果爱吃冰的就进冰箱，我一般就放常温；2、西红柿切片，黄瓜、青椒切丝，等摆盘；3、金龙鱼荞
高颜值的补血补钙浓汤【甜根菜鹰嘴豆浓汤】
入门意大利菜浓汤消耗奶油奶油蘑菇浓汤新手必看西点西餐意式浓汤基本公式：番茄牛肉浓汤、奶油南瓜浓汤Clam chowder-美式蛤蜊浓汤，附万能浓汤配方咖喱红虾浓汤单锅面（适合秋天的润肺浓汤）【浓汤系列】南瓜地瓜浓汤【浓汤系列】奶香番茄浓汤香菇浓汤青萝卜冬瓜浓汤自制泰式黄咖喱汁，咖喱鸡肉，咖喱牛肉，泰皇咖喱【暖心浓汤】胡萝卜浓汤
