蒜蓉菜花

蒜蓉菜花的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜洗净,切小朵

- 第2步.
大蒜切碎备用

- 第3步.
乐葵料理碗中加入油,放入葱碎,微波炉700W高火1分钟

- 第4步.
取出放入切好的蔬菜拌匀

- 第5步.
扣好

- 第6步.
微波炉高火2分钟后取出,打开加入蒜碎,盐,花椒粉拌匀

- 第7步.
扣好继续高火1分钟即可

小贴士
不同微波炉火力不同,请根据自家调节。

蔬菜洗净,切小朵

大蒜切碎备用

乐葵料理碗中加入油,放入葱碎,微波炉700W高火1分钟

取出放入切好的蔬菜拌匀

扣好

微波炉高火2分钟后取出,打开加入蒜碎,盐,花椒粉拌匀

扣好继续高火1分钟即可

不同微波炉火力不同,请根据自家调节。