杂蔬丸子

杂蔬丸子

杂蔬丸子的做法说明

对付不爱吃蔬菜的小朋友,不光只用故事来引导教育他们,还得给蔬菜来个小变身,才能真正让他们爱上吃蔬菜,好比将各蔬菜混搭在一起做成丸子,外表裹上他们喜欢的玉米就是很不错的方法!哈哈!肯定得抢着吃!

杂蔬丸子的食材和调料

土豆300克
玉米粒100克
红萝卜50克
香菇30克
芹菜10克
细食盐1/2小匙
1/2小匙
1/2小匙
玉米淀粉50克
家乐牌1/2小匙
家乐牌玉米淀粉50克

杂蔬丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    将芹菜剁成未

    杂蔬丸子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将红萝卜、泡软的香菇切成小丁

    杂蔬丸子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆去皮洗净切成簿片,放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥

    杂蔬丸子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入玉米淀粉,用手揉成泥状

    杂蔬丸子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入1/2小匙盐和1/2小匙糖

    杂蔬丸子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入1/2小匙家乐鸡粉,混合均匀

    杂蔬丸子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入红萝卜、香菇丁、芹菜未

    杂蔬丸子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    拌匀成面团

    杂蔬丸子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    取1小块面团,用手揉圆

    杂蔬丸子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    外层沾裹上玉米粒

    杂蔬丸子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    依次将所有小丸子做好,摆在盘内

    杂蔬丸子的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可

    杂蔬丸子的做法步骤 第12步

小贴士

1、因为蔬菜没有黏性,所以用土豆来一起混合,即有营养又可以让丸子成形。
2、加入玉米米淀粉,是为了使丸子的口感较有弹性,使蒸出来的丸子晶莹剔透,玉米淀粉的量可以自已调节,如果喜欢吃脆口感的,就多加些玉米淀粉,反之则可以少加。
3、可以加入任何的蔬菜,不过比例上要注意,如果蔬菜太多,口感就会较粗。
4、丸子的大小按个人所需,你也可以做成一口一个的小丸子,蒸制的时间稍为缩短即可。

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