罗勒欧芹番茄浓汤

罗勒欧芹番茄浓汤的做法说明
番茄夏天常常做汤来喝~这回做个不一样的~
用的浓郁芳香的可达怡干罗勒,它和微酸泛甜的番茄非常的对味儿~
加上干欧芹菜微微的香甜,让纯素的番茴浓汤变得不一样的欧式风味~
黑胡椒的辛香和海盐的鲜美,使营养丰富纯素的食材变得更加诱人食欲。
罗勒欧芹番茄浓汤的做法与步骤
- 1.
把豆油皮掰成小片,木耳撕成小块
- 2.
番茄去皮,半个切块用料理机打成浆,另半个切成条
- 3.
锅烧热,加入橄榄油稍热,入切条的番茄炒软
- 4.
再倒入打成浆的番茄浆入锅中,加糖煮沸
- 5.
继续加入木耳、豆油皮、水
- 6.
将可达怡罗勒和1克欧芹、全部的盐、大部份胡椒粉准备到一个小碗中,倒入锅内煮融
- 7.
待煮出香味,番茄汤浓稠红艳时,停火入盛器
- 8.
洒入欧芹1克,再用黑胡椒研磨瓶磨入少许黑胡椒粉即可
小贴士
1、当然可以根据个人口味,适当添减罗勒、欧芹菜和黑胡椒粉的用量。
2、去麦德龙好几次,都没有买到新鲜的罗勒~用干罗勒,味道也不错呢~
3、可达怡的调料,是在我们这边家乐福买的;当然无所不能的淘宝都能淘到的~
4、另注意:有肿瘤的人不可以吃海盐,因其含碘,会使破溃。