南瓜薏米绿豆汤

南瓜薏米绿豆汤

南瓜薏米绿豆汤的做法说明

解暑的选择

南瓜薏米绿豆汤的食材和调料

赖皮小南瓜1个
绿豆薏米半碗
纯净水

南瓜薏米绿豆汤的做法与步骤

  1. 1.

    绿豆和薏米淘洗干净后,提前一夜分别用水泡上

  2. 2.

    南瓜洗净后,切开去籽,切成小块

  3. 3.

    将南瓜块和薏米放入锅中,加上足量的纯净水,大火煮之,水沸后放入绿豆,待再次滚沸,煮上3、5分钟,然后转小火,盖上锅盖焖煮25分钟左右(中间不要开盖)

  4. 4.

    待汤水弥合混味,南瓜软烂适口,即可关火,通常的“粥”水就煮成了

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