秘制凉拌橙皮

秘制凉拌橙皮

秘制凉拌橙皮的食材和调料

新奇士2个
柠檬1个
薄荷少许
1小勺
蜂蜜1茶勺
鱼露1汤勺
辣椒1茶勺
1小勺
橄榄油1汤勺

秘制凉拌橙皮的做法与步骤

  1. 1.

    薄荷浸泡10分钟洗净,橙子柠檬去皮榨汁,余下的橙子皮去白色筋膜,切丝,在沸水中焯1分钟后放入冰水中备用

  2. 2.

    将白糖,柠檬汁,蜂蜜,鱼露与红油混合在一起制成调味汁

  3. 3.

    找一个大碗,加入橙皮丝倒入少许调味汁,1大勺橙汁放入冰箱冰镇1小时,食用前拌入薄荷即可

小贴士

秘制凉拌橙子的3个要点:
1.橙子皮内的白色筋膜一定要刮干净否则营养口感.
2.橙子皮焯水时间要把控好,1分钟左右即可,过长营养口感过断无法出去苦涩味。
3.调制好的橙皮至少放在冰箱冷藏1小时,如果时间允许4-5小时最佳。

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