清炒穿心莲

清炒穿心莲

清炒穿心莲的食材和调料

穿心莲

清炒穿心莲的做法与步骤

  1. 1.

    将穿心莲择洗干净、沥干水分待用,并准备适量姜末

  2. 2.

    炒锅上火放少许食用油烧至五六成热

  3. 3.

    放少许姜末煸香后,把穿心莲放入大火翻炒

  4. 4.

    加适量盐、少许鸡精,快速炒匀出锅即可

小贴士

此菜一定不能炒得时间过长,以免影响口感且营养流失。

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