时蔬疙瘩汤

时蔬疙瘩汤

时蔬疙瘩汤的做法说明

它真是地道的北方传统家庭小吃,做起来简单又省事,可以添加自己喜欢的蔬菜,疙瘩可大可小,汤水可荤可素,用的菜也可以自由调配,重要的是,营养全部溶解在汤里,易于消化吸收,汤水有助于新陈代谢,相当滋味的家常味道,真正端上大饭店的餐桌也就是近十多来年的事情……

时蔬疙瘩汤的食材和调料

西兰花
娃娃菜
普通面粉
食用油
香油
蘑菇
生抽
白胡椒粉
花豆汤(热)

时蔬疙瘩汤的做法与步骤

  1. 1.

    蔬菜洗净,西兰花用开水烫一下,然后掰成小朵,娃娃菜挑出嫩心,生姜切成小片

  2. 2.

    将面粉放在碗里,然后缓缓加水,顺一个方向搅拌,即可以弄成干粉疙瘩,也可以调成厚糊(我喜欢吃大个的面疙瘩,用这种厚糊比较合适)

  3. 3.

    炒锅放一点油,油热之后放入姜片煸炒出香,再放入西兰花,翻炒一会儿,然后倒入热的花豆汤,沸腾之后用筷子轻挑,下面糊,弄成“疙瘩”滚入汤里,待疙瘩内心至熟,添上菜叶,撒上盐、蘑菇精,加入少量生抽,撒上胡椒粉,滴上香油,搅拌均匀,关火,即可盛碗食用了

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