香瓜炒豆干

香瓜炒豆干的做法说明
用清爽甘甜的香瓜做了道香瓜炒豆干,筋道的豆干混合着瓜香,点缀些养肝明目的枸杞子,开胃助消化的好菜,清新的滋味,消火除烦,还能护肤养颜呢~~
香瓜炒豆干的做法与步骤
- 1.
香瓜洗净去皮,切成粗条,白豆干切成小方丁
- 2.
炒锅放入食用油,油热之后下生姜片,煸软出香后将姜片捡出,加入豆干丁,炒热至香之后,下香瓜条大火迅速翻炒
- 3.
最后加入1勺淡酱油,滴上香油,撒上适量的盐,混合均匀,即可食用了
小贴士
香瓜属葫芦科,甘、寒、无毒,果肉可生食,入馔做菜,还能与鸡肉、火腿等搭配,意大利和法式菜肴中都常用香瓜做菜。香瓜的药用价值最早见于《神农本草经》,它富含苹果酸、甜菜茄、维生素C等,能止渴清燥,除烦利尿,还能消除口臭,此外还含有大量的酶素,具有抗氧化的效果,常食可以滋润肌肤和抗御衰老。














