清炒黄瓜花

清炒黄瓜花的做法说明
立夏是节气的转场,天气会越来越热,清火祛暑的同时,莫忘做些这几分钟就能速成的小炒菜,及时为身体补充营养,添加活力。
清炒黄瓜花的食材和调料
黄瓜花约 | 500克 |
盐 | |
橄榄油 |
清炒黄瓜花的做法与步骤
- 1.
将黄瓜花摘洗干净,沥水待用
- 2.
炒锅放1勺橄榄油,油热之后下黄瓜花,大火烹炒,大约数十秒后,待其变翠至熟,关火,加入食盐,拌匀,即可盛盘使用了
立夏是节气的转场,天气会越来越热,清火祛暑的同时,莫忘做些这几分钟就能速成的小炒菜,及时为身体补充营养,添加活力。
黄瓜花约 | 500克 |
盐 | |
橄榄油 |
将黄瓜花摘洗干净,沥水待用
炒锅放1勺橄榄油,油热之后下黄瓜花,大火烹炒,大约数十秒后,待其变翠至熟,关火,加入食盐,拌匀,即可盛盘使用了