蒸酿黄瓜

蒸酿黄瓜

蒸酿黄瓜的食材和调料

黄瓜
猪肉
蛋清
淀粉
料酒
白胡椒粉
生抽
香油

蒸酿黄瓜的做法与步骤

  1. 1.

    将黄瓜洗净,切成小段

  2. 2.

    用小刀把黄瓜芯掏空

  3. 3.

    把肉馅+葱末+姜汁+料酒+盐+鸡粉+少许淀粉+蛋清+胡椒粉搅拌均匀

  4. 4.

    将肉馅塞到黄瓜里

  5. 5.

    黄瓜的两头蘸上干淀粉

  6. 6.

    整齐的码入盘中

  7. 7.

    入蒸锅内蒸熟

  8. 8.

    我用电蒸锅蒸的,用了大约不到15分钟的时间

  9. 9.

    蒸好后的样子

  10. 10.

    将生抽+香油兑成汁,浇在蒸好的黄瓜上即可

小贴士

温馨提醒:做蒸酿的馅,全部瘦肉的话,蒸熟以后肉老涩,最好肥肉3分瘦肉7分最就理想了.如果确实减肥所需,内馅可以用鱼肉或虾肉

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