绿豆南瓜露

绿豆南瓜露

绿豆南瓜露的做法说明

专门攻克“爱喝绿豆汤不爱吃绿豆”难题的消暑汤。

绿豆南瓜露的食材和调料

绿豆
南瓜

绿豆南瓜露的做法与步骤

  1. 1.

    绿豆洗净,放入冷水锅里煮

  2. 2.

    开锅后,以小火多沸腾一会儿,绿豆皮就会浮上来,撇去浮上来的绿豆皮。当然,你要是喜欢吃绿豆皮,省去这一步好了,而且绿豆连皮吃,其实更有营养

  3. 3.

    撇去绿豆皮后,把去皮切块的南瓜放入

  4. 4.

    将南瓜煮软后关火

  5. 5.

    捞出南瓜和绿豆一起放入搅拌机中,打成泥,然后放回汤锅中拌均即可。南瓜很甜,就不需要再放糖了

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