以雪莲子配红枣、枸杞煮成甜汤,是美容滋养的冬日好汤。
雪莲子,南杏浸泡3小时,充分涨开
红枣去核,枸杞冲洗干净
将所有材料放入锅中,加水完全没过材料,中火烧开,转小火炖40分钟即可
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