我的照片,很好吃!!!
油麦菜洗干净,切两段。
蒜切成碎末
油麦菜焯一下,水中加盐和油,不要盖盖子
1分钟左右盛出,沥干水分
所有调料混合,锅烧热,倒入,煮开
浇在油麦菜上。开动!
白灼油麦菜白灼油麦菜闻香知味~白灼油麦菜白灼油麦菜白灼油麦菜白灼油麦菜 减脂版白灼油麦菜千岛酱生蘸油麦菜(油麦菜新吃法)这道菜取名茎叶思油麦菜包(肉酿油麦菜)