玉米紫薯粥（炖锅版）
玉米紫薯粥（炖锅版）的做法说明
随机选择了两种营养的食材，健康早餐。上班族用电炖锅会非常方便！
玉米紫薯粥（炖锅版）的做法与步骤
- 第1步.
玉米渣和大米混在一起，清洗。过滤大概2次（因为我用的是小碗，所以不用很多次） 食材数量根据锅子大小和口味薄厚来定噢！
- 第2步.
因为我做的两人份，所以半个小紫薯就够了。 清洗——去皮——清洗——切丁（或切块或切片请随意）
- 第3步.
放一起加水过大半。我喜欢稀粥，因为还有面包，所以做稀一点。 大家可以看我的食材量少，因为我的碗小，不能多放！ 多放的话，出来就是玉米紫薯饭了
- 第4步.
上班族建议用电炖锅，方便，能预约。 我预约到五点开始煮粥（我的机器煮粥需要2.5小时）
- 第5步.
时间到后，趁烫的时候加红糖（或者白糖或冰糖），搅拌均匀。量还是根据自己口味。 最后香喷喷的健康营养粥出炉啦！
小贴士
我选红糖是因为红糖更有营养，对女生也好。
希望大家喜欢！
