金奇异果的清爽减弱了牛油果和牛奶的香腻
三种食材放到料理机高速打碎 最短的时间喝点避免氧化营养流失
觉得不错所以记录下来 有饱腹感 适合减肥代餐
香滑 清爽
奇异果的奇异吃法～牛油果苹果奇异果奶昔酸奶牛油果加佳沛奇异果奇异果牛油果smoothie牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。萱姐的牛油果奇异果牛油果奇异果奶昔牛油果奇异果奶昔牛油果奇异果奶昔
