番茄西葫芦鸡腿烩面

番茄西葫芦鸡腿烩面

番茄西葫芦鸡腿烩面的做法说明

健康创意美食。

番茄西葫芦鸡腿烩面的食材和调料

番茄1个
西葫芦1个
鸡腿肉2-3只鸡腿拆肉
鸡蛋1个
各少许
海鲜酱油,蚝油麻油各少许
粉,冰各少许

番茄西葫芦鸡腿烩面的做法与步骤

  1. 第1步.

    面条水滚后加几滴有煮至软身。

    番茄西葫芦鸡腿烩面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄西葫芦切片待用。

    番茄西葫芦鸡腿烩面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡腿去骨拆肉切块,用酱油麻油腌半小时待用。

    番茄西葫芦鸡腿烩面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    面条捞上来后可以用凉水冲一下更爽滑。

    番茄西葫芦鸡腿烩面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用蒜头爆香锅子,鸡块炒至表面变熟。

    番茄西葫芦鸡腿烩面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    番茄加冰糖,煮至浆状,加入西葫芦炒至西葫芦软了。再加入鸡块,蚝油,鸡粉炒到鸡肉熟透。

    番茄西葫芦鸡腿烩面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后将面条加进去,焖2分钟后,大功告成。

    番茄西葫芦鸡腿烩面的做法步骤 第7步

小贴士

美味可口的创意健康主食。

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