无负担夜宵/一分钟微波蛋
无负担夜宵/一分钟微波蛋的做法说明
一分钟快手菜，早餐夜宵再合适不过了。迅速安慰你空荡的胃。
无负担夜宵/一分钟微波蛋的做法与步骤
- 第1步.
实在太简单了，直接就是成品照了。 晚上饿了又怕发胖，吃这个最合适了，做早餐也非常快手。 抽散两只鸡蛋，加两滴橄榄油，加入黑胡椒少许。看到家里有肉松又混进两勺，所有材料加完搅匀，放入微波炉40s，拿出来搅拌一下再打20s。拿出来ok！可以吃啦！无负担夜宵
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一分钟微波炉完美奶酪水波蛋材料：四个蛋黄、60克白糖（我用了配方的四分之三的量）、15克低筋粉、160克纯牛奶。在微波炉叮一分钟，加入白糖，目的是加热让白糖溶解其中，15克低筋粉加入蛋黄中搅匀。将加入糖的牛奶倒入搅好的蛋黄中，搅拌均匀。烤箱230度25分钟。一分钟蛋糕——微波炉蓝莓纸杯蛋糕一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟一分钟搞定早餐之温暖香浓的奶盐燕麦饮（微波版）伪奶油蘑菇蔬菜浓汤·零负担夜宵一分钟微波炉蛋糕——简易上手，成就感爆棚一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）一分钟速成的微波炉纸杯蛋糕
