香煎鸡腿排

香煎鸡腿排的做法说明
这道香煎鸡腿排,肉嫩多汁,制作简单。孩子们的最爱,比吃肯德基什么的油炸鸡腿健康多了。
香煎鸡腿排的做法与步骤
- 1.
将鸡腿洗净,剔骨沥干
- 2.
蒜瓣切成末,姜片切丝待用
- 第3步.
将剔骨后的鸡腿排加入姜片、蒜末、盐、鸡精、蜂蜜、生抽、老抽、料酒腌制入味(我腌制了3小时左右)
- 4.
不粘锅倒入少许食用油,开中大火,将腌制好的鸡腿排带皮的一面朝下煎制。待煎至金黄色翻面。煎到散发香味,用牛排刀切开鸡腿肉最厚部分,没有血丝,鸡肉大白即可。
- 第5步.
完成装盘
这道香煎鸡腿排,肉嫩多汁,制作简单。孩子们的最爱,比吃肯德基什么的油炸鸡腿健康多了。
将鸡腿洗净,剔骨沥干
蒜瓣切成末,姜片切丝待用
将剔骨后的鸡腿排加入姜片、蒜末、盐、鸡精、蜂蜜、生抽、老抽、料酒腌制入味(我腌制了3小时左右)
不粘锅倒入少许食用油,开中大火,将腌制好的鸡腿排带皮的一面朝下煎制。待煎至金黄色翻面。煎到散发香味,用牛排刀切开鸡腿肉最厚部分,没有血丝,鸡肉大白即可。
完成装盘