栗果红枣鹌鹑蛋糖水
栗果红枣鹌鹑蛋糖水的做法说明
听说北方的雾霾又超标了.....妹子们呵护皮肤的同时别忘了自己的靓嗓也是很重要的！这款糖水能够生津润喉，舒缓肺部不适，同时还可以清肠解毒，睡前一碗或起床来一碗，一整天都舒爽~
栗果红枣鹌鹑蛋糖水的做法与步骤
- 第1步.
鹌鹑蛋洗净放入养生壶中，加纯净水淹没；选择花草茶模式
- 第2步.
程序结束后，将鹌鹑蛋捞出去壳
- 第3步.
板栗去壳，与无花果一起放入养生壶中，加水1200ML，选择养生汤模式；
- 第4步.
程序结束后，加入红枣、鹌鹑蛋、冰糖，再选择水果茶模式；
- 第5步.
程序结束后即可享用~
小贴士
家中没有养生壶的朋友也可以参考这个方子，但要记得小心看火，控制水量哦~冰糖的多少根据自己的喜甜程度来放就好啦，祝愿北方的小伙伴们都能保有健康的肺和嗓，哈哈
