茼蒿切碎，不用太碎。加盐稍微炒下，倒掉水（炒的时候因为蔬菜含水很高，微炒会留下很多汤）备用
鸡蛋打碎放入米饭中搅匀，然后油锅里加盐稍微炒下后，再加入刚才的茼蒿炒下放少许味精出锅
茼蒿炒饭清爽版三文鱼青瓜炒饭（清爽版）茼蒿拌鸡丝 | 爸爸厨房 VOL . 156 茼蒿 芝麻 鸡胸肉 橄榄油 生抽 酱油 香油#主食#清爽版蛋炒饭初夏清爽菠萝炒饭（超简单）宝宝辅食：酸酸甜甜的虾仁菠萝炒饭-虾的鲜味、菠萝的清爽酸甜完美融于米饭，胃口大开爽口茼蒿（拌茼蒿）茼蒿香菇炒饭茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)
