盐水浸泡西兰花,除菌用~
焯熟西兰花
沥干水,加盐加醋,完成啦
减肥版清淡什锦西兰花西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜清淡的西兰花麻油西兰花(爱上西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈黄椒西兰花鸡肉丸—水嫩清淡,不需要什么咀嚼能力清淡蒜蓉西兰花