洋葱蒜蓉西兰花

洋葱蒜蓉西兰花

洋葱蒜蓉西兰花的做法说明

今天早上做了葱油面(简单版),但是面都煮好了,发现没有糖,就炒了点洋葱放进去,味道比白糖还好呢,于是就想着试试蒜蓉西兰花加点洋葱试试。

洋葱蒜蓉西兰花的食材和调料

2大汤匙
西兰花1颗
半个

洋葱蒜蓉西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    烧一锅水,烧开和把西兰花倒进去,煮30秒捞出放入容器中。

  2. 2.

    油烧热,关小火,放入蒜蓉,煸至金黄色,然后下入炒好的切成丝的洋葱,炒软。

  3. 3.

    炒的时候顺便调汁,酱油:蚝油:醋为10:5:1,用量约一饭碗。

  4. 4.

    洋葱软后倒入调好的汁,转中火烧开,然后倒在西兰花上,在撒上芝麻即可。

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