西洋參滋潤燕窩
西洋參滋潤燕窩的做法说明
馬來西亞纯燕窝 吃完可以美美哒
西洋參滋潤燕窩的食材和调料
| Super5A级 燕盏 | 1盏 （7.1克） |
| 枸杞 | 少许 |
| 红枣 | 2颗 |
| 冰糖 | 少许 |
| 西洋參 | 6片 |
西洋參滋潤燕窩的做法与步骤
- 第1步.
今年与先生结婚后，去了先生的老家，马来西亚柔佛洲一段时间，参观了先生家投资的燕窝厂，看到燕窝制作的全过程，挺有趣的经历。这是工人正在手工挑毛。
- 第2步.
开始我的美容保养啦～燕窩有表皮生長因子，吃了能美容，而且沒有激素，經期孕期都是最好的滋補品。今天我吃的是最好的頂級盞。好燕窝淡黄色。不是白色。
- 第3步.
纯净水浸没燕窝，4小时泡发。
- 第4步.
泡发好，体积大了好多倍，这盏泡发率7倍。泡完就可以看出这燕窝好不好了，有没有刷胶补碎，有没有蛋清味。
- 第5步.
泡撕成条～再次冲洗，把燕毛去除干净（可用小镊子）。
- 第6步.
然后放入炖盅，一样用纯净水沫过燕窝就好，我喜欢厚一点的，水放的少，喜欢稀薄点的，水可以适当多放。
- 第7步.
炖煮30min後，就可以啦～可以在最後5分鐘放入冰糖～枸杞紅棗西洋參要一開始就放～
- 第8步.
然後就可以美美噠吃啦～～
- 第9步.
也可以一次煮幾頓的，我一般隔天吃～比星巴克還便宜呢～存好放冰箱
- 第10步.
附送一張馬來西亞停泊島的美圖～是我前幾天去度假拍噠～
