香辣龙利鱼片

香辣龙利鱼片

香辣龙利鱼片的做法说明

龙利鱼营养丰富,蛋白质含量高,有护眼功效,特别适合使用电脑的上班族及学生

香辣龙利鱼片的食材和调料

龙利鱼400克
尖椒适量
花椒适量
适量
适量
胡椒粉适量
生抽适量
淀粉适量

香辣龙利鱼片的做法与步骤

  1. 1.

    1.将龙利鱼解冻,清洗切成块状

  2. 2.

    用胡椒粉及淀粉腌制20分钟左右

  3. 3.

    将蒜切片,姜切丝,尖椒切小段备用

  4. 4.

    把腌制好的鱼块在油锅里炸一下,全部捞出

  5. 第5步.

    将锅内留少许油,放入花椒、姜丝、尖椒段、蒜片爆香后,然后将炸过的龙利鱼放入一起翻炒,加入生抽炒匀即可

    香辣龙利鱼片的做法步骤 第5步

小贴士

炒鱼块时要轻翻

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