吃南瓜的时候有时候种子很饱满 炒成瓜子非常香
南瓜籽挖出放在漏勺去掉结缔丝洗干净
撒上一点盐淹一会
冲洗干净 晾干
平底锅小火干煎南瓜籽至南瓜籽肚子焦色
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