#德宝辅食#三文鱼粥

#德宝辅食#三文鱼粥的做法说明
宝宝七个月,开始吃粥了,体检医生说铁刚达标,所以得吃点蛋黄或者鱼。于是就做了三文鱼粥给德德吃~
#德宝辅食#三文鱼粥的做法与步骤
- 第1步.
大火开后,放三文鱼蒸12分钟
- 第2步.
米最好泡6小时,时间越长越软。同时小锅煮米~1:7的米与水比例。
- 第3步.
三文鱼蒸后好软,随便弄就变小颗粒了~这样的程度还不行噢!宝宝会哽咽!
- 第4步.
取一些到研磨碗上研磨,就这样了!是不是狠碎!这种程度就可以!
- 第5步.
大火开后,就小火慢慢熬,是不是搅拌,米粥煮的鼓泡泡了,不过还的尝尝是不是足够软~到后面相对软和稠了,就可以起锅~
- 第6步.
最后将三文鱼与米粥搅拌在一起,OK!!宝宝大口大口吃哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦
小贴士
1.三文鱼要新鲜,蒸多了,放一部分到冰箱,第二天就加热吃完~一般辅食我会控制在两天内吃完,不会拖到第三天!
2.米一定要泡哈,越久越软。