南瓜杏仁排毒奶昔

南瓜杏仁排毒奶昔的做法说明

南瓜性味温和，蒸熟后加入奶昔中可以降低生食蔬果的寒凉感。杏仁富含不饱和脂肪酸，在寒冷干燥的环境中，可以提高皮肤的锁水力。芹菜含有大量植物纤维，可以帮助促进冬日排毒。这款含有充足淀粉和糖分的奶昔不仅口感香浓，还可以提供长时间的饱足感，特别适合冬日饮用。