蚝油炒西兰花木耳莲藕红萝卜虾仁
蚝油炒西兰花木耳莲藕红萝卜虾仁的做法说明
简单炒。内含:黑木耳，西兰花，红萝卜，莲藕和小虾仁就这样炒在一起
蚝油炒西兰花木耳莲藕红萝卜虾仁的做法与步骤
- 第1步.
材料洗净切片/段备用 小虾去壳
- 第2步.
爆香蒜头，过后倒入虾仁和西兰花炒
- 第3步.
过后再放入红萝卜，黑木耳，莲藕炒，过后放适量水他们然后再放蚝油炒至熟即可上桌
简单炒。内含:黑木耳，西兰花，红萝卜，莲藕和小虾仁就这样炒在一起
材料洗净切片/段备用 小虾去壳
爆香蒜头，过后倒入虾仁和西兰花炒
过后再放入红萝卜，黑木耳，莲藕炒，过后放适量水他们然后再放蚝油炒至熟即可上桌
