水果糖水

水果糖水的做法说明
冬天吃水果凉凉的,不如煮着来吃,又营养又美味,想怎么吃就怎么吃
水果糖水的做法与步骤
- 第1步.
把要吃的水果切成小块
- 第2步.
大枣清水冲洗干净,去核,去除枣核是因为枣核容易上火
- 第3步.
果丹皮切小块,放入锅中,与水果一起煮,也可以用山楂代替,果丹皮本身有甜味,我就没有加冰糖,根据自己的口味增减冰糖
- 第4步.
大火煮开,转小火30分钟,果丹皮化了,甜水变糯,就可以关火了, 我用的是养生壶,直接按甜品即可
小贴士
1、水果煮后,味道变淡,可以直接喝甜水
2、用山楂煮水,要增加一些冰糖的量,以免过酸