薏米红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效，具有清热祛湿，益补养神。很好的早餐选择
三种食材洗净，水浸泡过夜
早上电高压锅一闷就好，放适量冰糖
薏仁米酒祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）破壁机食谱:红豆薏仁米糊红豆薏仁米糊(破壁机版本)薏仁米红枣梨子水4碗份量的红豆薏仁米汤红豆薏仁米糊柠檬薏仁米汤排毒去湿炒薏仁米
