五个大枣 十克木耳 三片生姜 六碗水 煮剩两碗水 分早晚两次喝掉两次喝掉
四物补气活血汤祛斑养颜玫瑰茶（补血滋肾、活血散淤）三红活血化瘀果昔【仰望美食】活血解腻桂花米酒暖宫活血膏活血化瘀丨红糖山楂酱，缓解痛经圣品青团—行气活血·散寒除湿·源自《遵生八笺》【古人食】内府玫瑰火饼|理气解郁·活血散淤·源自《食宪鸿秘》经前活血化淤，喝金桔山楂红糖饮
